Inflamació, esquinç i dolor als tendons, què fer?

Taula de continguts:

Inflamació, esquinç i dolor als tendons, què fer?
Inflamació, esquinç i dolor als tendons, què fer?
Anonim

Inflamació, esquinç, dolor al tendó: què fer?

tendons
tendons

Els tendons connecten els músculs amb els ossos. Tenen forma de s altadors que divideixen el múscul en diverses seccions. I també curt, llarg, ample, estret. Hi pot haver tendons semblants a cordons, arrodonits, en forma de cintes i lamel·lars. Els músculs digàstrics tenen tendons intermedis. Passen per la superfície lateral del cos muscular i penetren en el seu gruix.

Com un múscul, els tendons estan formats per feixos paral·lels. Els feixos de primer ordre estan envoltats per capes de teixit connectiu solt i formen el paquet de segon ordre. Un grup de bigues de segon ordre forma una biga de tercer ordre. Els tendons són teixit conjuntiu fibrós dens, amb elements més fibrosos que cel·lulars.

Per això, la seva propietat distintiva és l' alta resistència i el baix estirament. La part tendinosa dels músculs creix de 15 a 25 anys més ràpid que l'abdomen dels músculs. Fins als 15 anys els tendons estan poc desenvolupats, el seu creixement té la mateixa intensitat que el creixement muscular. Al cos de la gent gran, es produeixen canvis en els teixits, l'elasticitat dels tendons es veu alterada, cosa que sovint provoca lesions.

La protecció dels tendons de la ruptura durant moviments sobtats i sobreesforços és l'elasticitat longitudinal del teixit tendinós. Per tant, per evitar lesions als tendons, cal activar-los, desenvolupar-los i enfortir-los, l'esport habitual i determinats exercicis especials els recuperaran l'elasticitat i la força.

Per detectar la patologia del tendó, s'utilitzen mètodes: palpació, termografia, ecografia, biòpsia.

Mal alties que provoquen la inflamació dels tendons

Hi ha diversos tipus de mal alties inflamatòries dels tendons, acompanyades d'una violació del sistema musculoesquelètic.

1. Tendinitis - procés inflamatori, es produeix amb força freqüència. Les causes de la seva aparició sempre són les mateixes, i per tant, en el diagnòstic, és bastant senzill identificar aquesta patologia. La tendinitis es produeix a partir d'un sobreesforç crònic prolongat, en què es desenvolupen canvis degeneratius i llàgrimes del tendó. Aquest tipus d'inflamació redueix la força del tendó i augmenta el risc de trencaments del tendó.

La tendinitis també pot tenir una naturalesa infecciosa del curs. Els esportistes pateixen principalment el tipus distròfic, a causa d'un esforç físic intens sobre músculs, lligaments i tendons. Diverses mal alties reumàtiques de les articulacions també contribueixen al desenvolupament d'aquesta inflamació.

2. Paratenonitis- inflamació asèptica del teixit peritendinós. Es produeix amb traumatismes repetits a la zona articular. En aquest cas, al teixit conjuntiu, entre la fàscia i el tendó, després de les hemorràgies petequials i l'aparició d'inflor, apareixen dipòsits de teixit fibrós. Els segells nuosos provoquen dolor, el moviment és limitat i l'activitat es perd.

La mal altia danya el tendó d'Aquil·les, els extensors de l'avantbraç, el terç inferior de la cama. La paratenonitis pot tenir un curs agut i crònic. El tractament de la inflamació del tendó és la immobilització de la mà o el peu. Els tractaments de fisioteràpia tradicionals també són efectius.

El tractament de la inflamació aguda del tendó (tendinitis) inclou mètodes antibacterians i restauradors. En el cas de la tendinitis asèptica, s'utilitzen antiinflamatoris no esteroides.

El tractament local és arreglar l'extremitat mal alt. Després de passar les manifestacions agudes de la mal altia, es poden prescriure procediments de fisioteràpia. Els escalfaments s'han de fer un cop hagin passat les manifestacions agudes de la mal altia.

Aquest conjunt de procediments inclou UHF, teràpia amb microones, ultrasons i raigs ultraviolats. Teràpia física especial útil. La calor suau i els camps magnètics, milloren la circulació sanguínia, alleugen la inflamació, desapareixen la inflor dels teixits i es restauren les parts danyades dels tendons.

Graus d'esquinç del tendó, què fer?

esquinç del tendó
esquinç del tendó

Esquinç: el tipus de lesió més comú, sol produir-se a l'articulació del turmell i el genoll per un moviment sobtat que supera la seva amplitud. Els tendons connecten els músculs amb els ossos i els lligaments connecten els ossos. Aquestes dues definicions sovint es confonen. L'esquinç del lligament és, de fet, sempre una ruptura microscòpica amb un petit estirament, amb un grau mitjà de lesió, es pot produir una ruptura de fibres de col·lagen individuals, si la lesió és greu, es trenca tot el lligament.

Tenint una gran capacitat de regeneració, els lligaments es restauren a qualsevol grau de lesió. Els músculs més forts dels humans es troben a les extremitats inferiors. Això també significa que els tendons que uneixen els músculs als ossos de les cames han de suportar càrregues enormes. Però, malauradament, hi ha moviments sense èxit, caigudes, que provoquen estiraments dels tendons de la cama.

L'estirament del tendó d'Aquil·les es produeix quan no hi ha prou escalfament dels músculs durant les activitats esportives, quan es fa servir sabates incòmodes, quan es mou per superfícies rocoses i irregulars.

Els esquinços del tendó es poden dividir en tres graus de dificultat:

  • Primer grau: dolor lleu després de la lesió, agreujat per l'impacte físic.
  • Segon grau: dolor intens, inflor de la pell sobre el tendó danyat. Es troben debilitat muscular i dolor creixent amb l'esforç.
  • Tercer grau: ruptura total o parcial del tendó, es produeix contracció muscular. En el moment de la ruptura, pot haver-hi una sensació de cotó, dolor intens i agut i inflor.

En general, el tercer grau de dany als tendons es restaura mitjançant el mètode quirúrgic. Moltes víctimes de primer i segon grau no presten especial atenció al tractament i, en va, pot haver-hi un debilitament de la força muscular, el desenvolupament d'una inflamació al tendó i en el "cas" - on hi ha diversos d'ells. Bàsicament, aquest fenomen s'observa als tendons dels músculs del peu i s'anomena tenosinovitis. La inflamació crònica es complica per un procés atròfic que afecta l'aprimament de les fibres del tendó, que es poden trencar fàcilment amb càrregues petites.

Primers auxilis

Quan els tendons de la cama estan esquinçats, els primers auxilis consisteixen en la immobilització, la fixació en posició elevada. A continuació, cal aplicar gel durant 20-30 minuts (repetiu 4-5 vegades al dia), després dels quals cada vegada apliqueu un embenat de pressió amb un embenat elàstic per limitar la propagació de la inflor.

El gel aturarà el sagnat dels vasos sanguinis danyats. El dolor intens s'alleuja amb fàrmacs com diclofenac, analgin, ketanov. El segon dia, després de l'eliminació de la inflamació i l'edema, si no hi ha desenvolupament d'un hematoma, s'utilitza la següent etapa del tractament, és a dir, procediments tèrmics. A partir de l'exposició a la calor, el flux sanguini es normalitza i el dany es cura. Ús eficaç d'ungüents antiinflamatoris.

Recuperació

El tendó es recupera més ràpidament en repòs, gràcies a l'ús d'aliments rics en proteïnes animals i vegetals. Una setmana més tard, sota la supervisió d'un especialista, amb l'ajuda d'un conjunt d'exercicis, a poc a poc van posar una càrrega sobre el múscul adolorit. Els danys mecànics es produeixen com a resultat de l'acció directa o indirecta d'un agent traumàtic.

Operació

La intervenció quirúrgica està indicada per a luxacions cròniques i habituals, amb una síndrome de dolor que recorda constantment el dany, amb un canvi evident en l'activitat funcional. Una ruptura del tendó sol anunciar-se amb un fort fort, dolor insuportable i una violació de la funció motora del múscul trencat. S'observen ferides obertes amb punyalades, talls, ferides tallades, amb ferides greus. Nivells de dany:

  • Arrencant el tendó de la seva inserció.
  • Rotura al llarg de tota la longitud dels tendons.
  • Ruptura del tendó a la zona de la seva transició al múscul. Aquests fenòmens tenen més probabilitats de produir-se en persones grans i en aquelles la professió de les quals està associada a la tensió muscular o als atletes.

Ruptura i danys als tendons del peu

Graus de dany als tendons del peu:

  • Primer grau: dolor lleu, lleugera inflor del turmell. Pots trepitjar el peu. Les sensacions desagradables desapareixen després d'uns dies de tractament amb ungüents i compreses especials.
  • Segon grau: inflor de mida mitjana de l'articulació, dolor agut en moure el peu.
  • Tercer grau: ruptura del tendó, dolor intens i implacable, inflor important de les articulacions.

La ruptura i el dany del tendó d'Aquil·les o calcani (tríceps calcani), que està unit al tubercle calcani i és molt gruixut, es produeix com a conseqüència d'una forta tensió. Normalment, el buit en aquesta zona és complet. Les causes de lesions inclouen el trauma directe per ser colpejat amb un objecte dur i l'impacte indirecte per una contracció brusca del múscul tríceps del panxell.

Els esportistes estan en risc, es pot lesionar, per exemple, en corredors amb una càrrega sobtada al tendó en el moment en què el peu es retira de la superfície a l'inici, en esportistes amb una forta flexió dorsal del peu durant una caiguda des de l'alçada. El dany parcial al tendó d'Aquil·les es produeix amb una lesió directa amb un objecte tallant. La víctima té un dolor agut, una sensació de cop al tendó.

S'observen hemorràgies i edemes a la superfície posterior del terç inferior de la cama. Es pot veure una boqueta a la zona de ruptura. El pacient no pot parar-se sobre les boles dels dits, la flexió plantar del peu és impossible. La prestació de primers auxilis consisteix en l'anestèsia amb fàrmacs i el seu lliurament al departament de trauma.

Tractament per a llàgrimes fresques (no més de dues setmanes) - sutura percutània tancada. S'aplica un embenat de guix a la zona afectada durant 4 setmanes, la cama roman en la mateixa posició tot el temps. Després de treure el fil de la sutura, la cama es fixa durant 4 setmanes en una posició diferent.

Si la lesió és antiga (més de 2 setmanes), normalment ja s'ha format teixit cicatricial als extrems dels tendons, s'extreu, es fa una incisió a la pell sobre el tendó, es cusen els extrems del tendó amb una sutura especial segons el mètode del doctor Tkachenko. Si hi ha un defecte del teixit, es realitza una cirurgia plàstica seguida d'un guix durant un període de 6 setmanes. La recuperació total està garantida amb l'ús d'exercicis especials i fisioteràpia.

El tendó d'Aquil·les és el més fort, s'estira quan els músculs estan tensos i permet posar-se dempeus o fer un s alt. Per al diagnòstic, s'utilitzen radiografia de l'articulació del turmell a la projecció lateral, ressonància magnètica i equips d'ultrasons. El dany també es pot determinar mitjançant la palpació tradicional.

Recomanat: