La gimnàstica ocular és efectiva? Visió general de les ressenyes

Taula de continguts:

La gimnàstica ocular és efectiva? Visió general de les ressenyes
La gimnàstica ocular és efectiva? Visió general de les ressenyes
Anonim

La gimnàstica ocular és efectiva? Revisió de comentaris

Ningú és immune als problemes de visió avui dia: passem la major part del nostre temps de treball i temps lliure a l'ordinador. I això vol dir que fins i tot la visió perfecta al llarg dels anys pot convertir-se en miopia. D'alguna manera, tots estem preparats internament per a això: no veiem res dolent en començar a utilitzar ulleres o lents de contacte de la mateixa manera que ho fan milers de persones més. Però la miopia no és la norma de la vida, i és molt possible desfer-se de les ulleres amb una mica d'esforç.

Per què gimnàstica ocular?

gimnàstica per als ulls
gimnàstica per als ulls

Si l'examen realitzat per un oftalmòleg ja indica un greu deteriorament de la visió, una persona té 5 opcions per a més accions:

  • Humilieu-vos i deixeu les coses com estan. No és la sortida més raonable, perquè la situació només empitjorarà. Imagineu-vos quant temps i diners gastareu en visites sistemàtiques al metge, selecció i compra de noves òptiques a mesura que la vostra visió segueixi caient? Considereu millor altres opcions;
  • Inscriviu-vos a un curs d'exercicis especials. Als centres mèdics i clíniques oftalmològiques hi ha simuladors en els quals es convida a persones amb problemes de vista a realitzar 15-20 sessions per a la correcció de la visió. Això només permet aconseguir un efecte positiu a curt termini, a més, no tothom té l'oportunitat i el desig d'assistir a aquestes classes;
  • Decideix-te per la cirurgia. Una manera radical, però no sempre reeixida. La pràctica demostra que la majoria dels pacients després de la cirurgia tenen complicacions, o després d'un temps la seva vista torna a caure, o ambdues coses alhora. Per tant, reconeixem-ho: té sentit contactar amb un cirurgià només quan cap mètode conservador òbviament ajudi;
  • Tracta els ulls amb remeis populars. D'una banda, les decoccions, infusions i locions curatives alleugen realment la tensió, la fatiga i la inflamació sense fer mal a una persona i sense buidar la seva cartera. D' altra banda, els mètodes populars són ineficaços en els casos en què es requereix una correcció seriosa de la visió;
  • Fes gimnàstica per als ulls. Potser aquesta és la decisió més correcta. En primer lloc, la gimnàstica atura realment el procés de deteriorament de la visió i, de vegades, el reverteix, tornant el rendiment a la normalitat. En segon lloc, aquesta tècnica no requereix cap cost de material ni de temps especial, com a màxim mitja hora al dia. I, en tercer lloc, encara que la gimnàstica ocular no t'ajudi tan bé com esperaves, de totes maneres no perdràs res.

Recomanat: