El bany de gingebre desintoxica el cos i el rejoveneix

Taula de continguts:

El bany de gingebre desintoxica el cos i el rejoveneix
El bany de gingebre desintoxica el cos i el rejoveneix
Anonim

El bany de gingebre desintoxica el cos i el rejoveneix

La medicina antiga, en particular l'ensenyament de l'Ayurveda que ens ha arribat des de l'Índia, considera que l'arrel de gingebre és un remei miraculós per preparar no només begudes i plats curatius. Aquesta increïble planta també s'utilitza per a banys terapèutics.

Image
Image

Les seves propietats curatives

No és casualitat que aquesta planta sigui reconeguda per molts científics mèdics com un dels productes més miraculosos. El gingebre és ric en moltes vitamines i valuosos aminoàcids, olis essencials i minerals. Conté àcids oleic, nicotínic, caprílic i linoleic.

El gingebre conté els elements micro i macro més valuosos per a la pell. Entre ells hi ha magnesi, potassi, coure, manganès, silici. Així com germani, fòsfor, crom, calci i ferro. Això determina les propietats antioxidants i rejovenidores de l'arrel de gingebre. El seu efecte sobre la pell és senzillament increïble.

Preparant el bany

Prepareu 100 g d'arrel de gingebre, esbandiu-los amb cura perquè la pell no se'n desprengui: conté moltes substàncies útils. Piqueu o ratlleu finament l'arrel i després aboqueu-hi aproximadament 1 litre d'aigua bullint. Deixeu que aquesta barreja es cogui a foc lent durant 15 minuts. Passeu el brou acabat per una gasa o un colador fi i afegiu-lo al bany farcit.

També pots utilitzar gingebre en pols. Per fer-ho, prepareu 2,5 cullerades de pols de la mateixa manera. Temperatura del bany 37-40°C. Perquè el seu efecte sigui encara més útil, es recomana afegir una cullerada de mel d'abella, 5-6 gotes de qualsevol oli essencial: taronja, llimona, vainilla, bàlsam de llimona o sàndal. Tots ells es combinen perfectament amb arrel de gingebre. El bany està llest, podeu agafar-lo. No s'ha de fer durant més de 20 minuts. No cal esbandir-lo després: deixeu que el gingebre continuï el seu efecte curatiu. Simplement emboliqueu-vos amb un llençol de felpa durant mitja hora o poseu-vos un barnús i escalfeu-vos sota les cobertes.

Image
Image

Útil, encara més útil

El bany de decocció d'arrel de gingebre té beneficis indubtables. Elimina toxines, millora la circulació sanguínia, alleuja la inflor i, en cas d'artrosi, calma els dolors articulars. No és casualitat que aquesta espècia sigui tan venerada a Orient. El bany amb gingebre alleuja l'estrès, ajuda amb els refredats, alleuja la fatiga i simplement millora l'estat d'ànim.

Per millorar el seu efecte curatiu ajudarà a beure te amb te de gingebre després del bany. Prepareu el te amb antelació; per això, poseu una culleradeta d'arrel ratllada en un termo i aboqueu-hi aigua bullint. Mentre us banyeu, el te s'infusionarà. Podeu afegir mel o sucre directament a una tassa de te.

Per si mateix, aquest te també millorarà el metabolisme i us ajudarà a perdre pes.

Nota

Si tens la pell massa seca, afegiu 1 litre de llet al bany. Per a la pell sensible, és bo afegir segó: unes 3 cullerades.

Image
Image

Torna a la pàgina anterior

Recomanat: